哪些食物不能放冰箱里
为了防止食物腐败变质,我们会将食物放入冰箱储存,但很多朋友发现,食物进入冰箱里反而会加速变质。养生专家提示虽然冰箱可以给食物保鲜,但并不是所有适合都适合放入冰箱保鲜。究竟,哪些食物不能放入冰箱储存呢?下文具体介绍了一些食材种类,你要注意下。
冰箱储存
这些食物不能放冰箱储存
虽然大多数新鲜瓜果在0—4摄氏度时可保存1—2天。但并不是所有水果都适宜。
●香蕉应贮藏在12摄氏度以上;
●柑橘在2—7摄氏度;
●葡萄、柿子等水果在低温条件下不仅香味会减退,表皮也会变质;
●草莓、杨梅、桑椹等水果,最好即买即食,放入冰箱既影响口味又容易霉变。
●馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冰箱里,会加快变干变硬的速度,如需储藏可用保鲜袋包好放入冷冻室。
●饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、干制食品等,则无需放入冰箱。
鱼、肉易被氧化夏天室温过高时,可先用保鲜袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。
如发现肉质已经冻得发黄,就说明脂肪已经被氧化了,一定要丢弃。
以上这些食物,很多人的家中都会有。你在保存这些食物的时候要注意,千万不要放冰箱储存。不同种类的食材,其保存方法都是有讲究的。为了延长食物的食用期,你应该对不同食物的保存方法有正确了解。多学习一些保存食物的好方法,才能尽量避免食物的浪费。当然,购买适量的食物,也是避免浪费的关键方法。
大家都知道冰箱是生活中的必需品,也知道冰箱只能延长保存食物的期限,一旦超过了这个期限,保存的各种食物就会失去原有的鲜美味道和营养成分。但是你是否知道哪些食物是不能放进冰箱呢?
黄瓜、青椒
家里平时用的冰箱里存放的温度一般为6℃左右,研究表明,黄瓜贮存的适宜温度为10℃至12℃,青椒贮存的适宜温度为7℃至8℃。一旦把黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现变黑、变软、变味现象,有时候会遇到黄瓜还会长毛发黏。
香蕉
香蕉宜放在室内阴凉、干燥、通风处,悬空挂起效果将更好。贮藏时,高温容易过熟变色,环境温度过低容易发生冻伤冻伤:变黑,变软并且腐烂。
西红柿
西红柿放进冰箱冷藏容易破环本身的营养,一旦放进冷冻,会出现肉质呈水泡状,表面有黑斑、煮不熟现象,严重的则酸败腐烂!
火腿
火腿放入冰箱中低温贮存,其中的水分极易结冰,从而促进了火腿内脂肪的氧化作用,火腿质量就会明显下降,保持期限大大缩短。
巧克力
巧克力容易遇热融化,所以很多人就想到把它放在冰箱中冷存,殊不知,一旦从冰箱中取出,室温条件下会在其表面结出一层白霜,极易发霉变质,
鲜荔枝
荔枝属于热带水果,于害怕低温,最不适宜放在冰箱冷藏,一旦冷藏会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。
2.黄瓜 青椒 不宜久存冰箱
黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现冻“伤”———变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发黏。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃。故不宜久存。
3.西红柿:经冷冻,局部或全都果实会呈水浸状软烂,表现出褐色的圆斑。
4.啤酒:若低于0℃,则外观混浊,味道不佳,因此,啤酒无论什么季节都不宜存放在冰箱内。
5.面包 不宜入冰箱
面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长,面包中的支链淀粉分部的直链部分慢慢缔合,而使柔软的面包逐渐变硬,这种现象叫“变陈”。
“变陈”的速度与温度有关。在低温时(冷冻点以上)老化较快,而面包放冰箱中,变硬的程度来得更快。
6.火腿
如将火腿放入冰箱低温贮存,其中的水分就会结冰,脂肪析出,腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败。
7.巧克力
巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下即会在其表面结出一层白霜,极易发霉变质,失去原味。
8香蕉:在12℃以下的环境贮存,会使其发黑腐烂。
9鲜荔枝:在0度以下的环境中放上一天,其表皮就会变黑,果肉就会变味。
10黄瓜:在O℃的冰箱内放三天,表皮会呈水浸状,失去其持有的风味。
11叶子菜:最好不要挨着冰箱放,否则会烂的
12白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。
13黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。
14南瓜适宜在10℃以上存放。
15中药不宜放在冰箱里,药材放入冰箱内,和其他食物混放时间一长,不但各种细菌容易侵入药材内,而且容易受潮,破坏了药材的药性,所以对一些贵重的药材,如人参、鹿茸、天麻、党参等,若需长期保存,可放在一个干净的玻璃瓶内,然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。
16吃剩的月饼别放进冰箱,月饼是用面粉、油、糖和果仁等配料精制, 并经过焙烤的糕点。焙烤食品是不宜放入冰箱储存的。 尽管对于有些品种的月饼来说,放入冰箱可以延长其保质时间,但还是会影响其风味。这是因为,月饼原料中的淀粉在经过焙烤后熟化,并变得柔软,而在低温的条件下,熟化了的淀粉会析出水分,变得老化(也就是“返生”),使月饼变硬、口感变差。
含油脂、水分较少的月饼品种,比如老北京的自来红、自来白月饼,变硬现象更为明显,把它放在冰箱低温潮湿的环境中,不但会很快变硬,还容易发霉。但对广式月饼来说,其油脂含量高、面粉少,口味变化会相对小些。
17冰箱中的鱼不宜存放太久,家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃,最佳冰箱也只能达到-20℃,而水产品,尤其是鱼类,在贮藏温度未达到-30℃以下时,鱼体组织就会发生脱水或其它变化,如鲫鱼长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,不可食用。因此,冰箱中存放的鱼,时间不宜太久。
18冷冻食品解冻后不宜再存放,从市场上买回来的冷冻食品,肉、鱼、鸡、鸭、蛋、速冻蔬菜等,一经解冻要尽快加工食用,不宜存放。如果存放时间太长,肉、鱼、鸡,鸭等会因为细菌和酶的活力恢复,不但能很快繁殖分解蛋白质引起变质,而且还能产生有毒的组胺物质,人吃了会引起食物中毒;冷冻蔬菜存放时间太长,不仅色变,营养损失,品质下降,而且也很容易腐烂变质,不能食用。冷冻的肉、鱼、鸡、鸭等冷冻时由于水分结晶的作用,其组织细胞便受到破坏,一经解冻,被破坏了的组织细胞中,会渗出大量的蛋白质,就成了细菌繁殖的养料。有实验表明,将经冷冻1天的新鲜青花鱼,放在30℃温度下6小时,其腐败速度要比鲜鱼快1倍;将解冻的蛋黄放在18℃温度下2小时,细菌数增加约2倍,经8小时,细菌数增加50倍以上;将冷冻的鲜鸡蛋,放在0~15℃温度下达10天以上,因经冷、热温度的变化时间太长,不但卵膜变松、蛋清稀薄,而且还发生粘壳、散黄,甚至霉变、发臭,不能食用;冷冻过的蔬菜,尤其是在热天更不宜存放,否则绿叶蔬菜很快会变黄,维生素C也易被破坏。蔬菜放在20℃温度下,比放在6~8℃的温度下,维生素C的分解损失要多2倍。
19鲜果汁,冷冻后容易破坏它的维生素等营养成分
其他注意事项:
1.热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
2.存放食物不宜过满、过紧,要留有空隙,以利冷空气对流,减轻机组负荷,延长使用寿命,节省电量。
3.鲜蛋与生姜、洋葱不能放在一起:蛋壳上有许多小气孔,生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内,加速鲜蛋的变质,时间稍长,蛋就会发臭。
食品在冰箱内存放时间列表:
鲜蛋:冷藏30~60天
熟蛋:冷藏6~7天
牛奶:冷藏5~6天
酸奶:冷藏7~10天
鱼类:冷藏1~2天 冷冻90~180天
牛肉:冷藏1~2天 冷冻90天
肉排:冷藏2~3天,冷冻270天
香肠:冷藏9天, 冷冻60天
鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360天
罐头食品:未开罐冷藏360天
花生酱、芝麻酱:已开罐冷藏90天
咖啡:已开罐冷藏14天
苹果:冷藏7~12天
柑桔:冷藏7天
梨:冷藏1~2天
熟西红柿:冷藏12天
菠菜:冷藏3~5天
胡萝卜、芹菜:冷藏7~14天
2018-10-12 · 美菱 让美好来临
二、蔬菜类:黄瓜、青椒、西红柿、叶子菜。黄瓜、青椒在冰箱中久存,会出现冻“伤”——变黑、变软、变味;西红柿经低温冷冻后,则会出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味;叶子菜冷藏后容易烂,最好不要挨着冰箱放。
三、巧克力:储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感,还会利于细菌的繁殖。
四、热着的食物是绝对不能放入正在运转的冰箱内的。食品未充分凉透,带入的热气引起水蒸气凝集,能促使霉菌生长,导致整个冰箱内食品霉变。
(1)香蕉:在12℃以下的环境贮存,会使其发黑腐烂。
(2)鲜荔枝:在0度以下的环境中放上一天,其表皮就会变黑,果肉就会变味。
(3)黄瓜:在O℃的冰箱内放三天,表皮会呈水浸状,失去其持有的风味。
(4)西红柿:经冷冻,局部或全都果实会呈水浸状软烂,表现出褐色的圆斑。
面包最好不要放入冰箱里面:面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长,面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合,而使柔软的面包逐渐变硬,这种现象叫“变陈”。“变陈”的速度与温度有关。在低温时(冷冻点以上)老化较快,而面包放冰箱中,变硬的程度来得更快。
黄瓜青椒不宜久存冰箱:青椒在冰箱中久存,会出现冻“伤”————变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃。故不宜久存。
另处要明确知道:冰箱贮存食物的原理是放慢了微生物生长繁殖的速度,并不能杀灭微生物。大部分微生物最适宜的繁殖温度在37摄氏度左右,还有一部分能在20摄氏度以上迅速繁殖,虽然在10摄氏度以下绝大多数微生物生长缓慢了,但是仍然有部分细菌可以在较低的温度下存活甚至繁殖。所以,不合适的贮藏温度、食物温度过高、生熟交叉存放等均影响冷藏效果,降低了冰箱的“保险系数”。
再告诉你一些常识,请你一定要杜绝“冰箱腹泻”的发生,一定要合理存放加工食品。
1.在冷藏室放一个温度计,使其温度保持在4-10℃。
2.存放时生熟要分开,用保鲜盒或保鲜膜分别装好,避免交叉污染。
3.烹调后的食物,冷却至室温时即应存放,在室温下存放的时间越长越危险。
4.从冰箱中取出的食物,要放室内变温后再加热,加热要彻底,加热时间要在15分钟以上。
5.存放的时间不宜太长,需较长时间保存的食物应放冷冻室。
6.要经常清理冰箱,保持干净 .