Question

小孩子怎样预防近视呢？

Answer 1

Answer 2

多上体育课能预防近视是真的吗？

Answer 3

Answer 4

首先是要科学用眼，现在的孩子，用眼量都比较大。如果不注意休息，视疲劳就无法得到及时缓解。其次是要补充营养，孩子正处于视觉发育的关键时期。特别需要维生素A、B、C、E和叶黄素等营养物质。还需要补钙。再次在孩子用眼的时候，还要注意用眼姿势。
如果已经近视了一定不能耽误，前期的一般都是假性近视，假性的抓紧治是可以完全恢复正常的，一但耽误成真性近视就只能改善降低点不能完全恢复了。可以看下小程滋清晰回归了，这个博文人家孩子恢复了。

Answer 5

首先就是在平常的生活里，要让孩子养成一个良好的用眼习惯，注意写字看书的姿势，尽量不看或者少看手机等电子产品，看书，写作业等近距离用眼的时间不要太长，40分钟左右停下来休息休息，多做一做眼保健操，每天尽可能多增加一些户外活动的时间，多看看远处的东西，保证充足的睡眠营养摄入均衡，别挑食。定期去正规医院进行眼科及视光的检查。