怎么样才能快点减肥
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吃少点,多运动,要持之以恒,如果觉得不吃饱了是没有力气减肥的,那就没办法了。
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减肥 要管住嘴,吃对吃好才能瘦
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第一把每天吃的主食都要换成粗粮第二每顿饭开始前都要先吃大量的蔬菜三每天不厌其烦的喝水
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