Question

篮球运动有什么价值和特点？

Answer 1

　　篮球运动最大的本体运动特征，在于它的运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗，其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开。所以说“高”是篮球竞技的运动目标，“准”是篮球运动的目的，由此说在高速度、高强度的对抗条件下争高求准是篮球运动的最大本体特征。具体可反映出以下特点：
　　（1）空间对抗特点。从运动竞技的特殊性而言，篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律，并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地3.05米的篮板上，篮球向篮圈内投射，因此瞬时主动拼争控制球与控制空间，促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守，并不断转换，从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。
　　（2）内容多元特点。现代篮球运动内容结构的多元性综合化，使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统，已成为一门交叉着的边缘性学科课程。其具体内容有相关的现代科学和学科；特殊的运动意识、气质，身体形态条件，生理机能、心理修养、意志品质、道德作风；专门的基本功、专项技术动作与战术配合方法体系及其实战能力等等，从而使篮球运动内容结构更趋科学化、独特化、多元化。
　　（3）多变综合特点。篮球运动是在动态中发展进化，由低级至高级，不断创新发展，已成为一项综合竞技艺术，从而使篮球比赛过程较其他球类复杂，技术动作繁多，战术阵形多样，明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度，促使篮球比赛的过程充满生气和活力，而围绕空间瞬时变化开展的争夺，反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合；空间攻守与地面攻守相结合；空间与时间相结合；拼抗性与计谋性、技艺性相结合，由此综合显示出世界各强队主体型的、各种类别的多变性攻守风格形式和打法特点。为此，在比赛中千变万化的情况下以不变应万变，掌握自主变化的主动权去扰乱对手，就能从变中赢得主动，从而也使比赛更为精彩，扣人心弦，体现出竞争过程的悬念贯穿始终，更具独特的戏剧性和观赏性。
　　（4）健身、增智特点。篮球运动属综合性的非周期性的集体运动，这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的，从事篮球竞赛和各种篮球活动，有助于培养活动者的综合素质，增进身体健康，活跃身心，增长知识，对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。例如，篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成，在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响，适量参加篮球活动，对促进人的生理机能，特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力，增进健康，以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。
　　（5）启示、教育特点。篮球运动普及于世界众多的国家与地区，不仅是一项开展最广泛、最具群众性和特殊社会影响的体育项目，而且已经是全球性的社会文化、体育学科门类和现代人类社会活动的一种形式。由于篮球竞赛和各种篮球活动过程中给人以各种心理、生理和日常生活修养的启示，从而充满着教育因素的丰富内容。因此，它对提高社会成员的道德、精神、人格素质、集体主义精神和活跃社会生活、促进社会交往，以及增进国家与民族的自尊、自强都有自身的社会综合素质教育价值，为此，世界各大洲每年都以不同形式组织各种重大的篮球竞赛活动，吸引数亿万人们参与，充分显示着它特殊的社会教育活动价值。
　　（6）职业、商业化特点。自20世纪90年代国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后，篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进入职业性和商品化，特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展，除美、欧各国继续发展职业篮球运动外，在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和中国台湾地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织，这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。以美国NBA职业联赛为典型代表，其商业化的程度，已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。随着21世纪世界范围篮球运动职业化程度的进一步发展深化，必将使职业篮球比赛、职业篮球运动员和运动队的运动技能水平和运动成绩商品化。

Answer 2

提高身体素质，减压，提高灵敏，速度，和耐力。

Answer 3

强身健体之类的我就不说了，体育精神我也就不说了，团队协作吧，我也就不说了。恩，好了。我都说完了。。

Answer 4

哈哈，我知道你是谁了

Answer 5

第五章 时间通则
第16条 比赛时间 比赛可分成：
一、两个半时，每半时20分钟；
二、四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟；
三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟：
1、由当地组织者决定，但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员。
2、如果仅一场比赛，该决定必须在比赛开始前通知。
四、国际篮联的适当部门要决定比赛的时间：
1、世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定；
2、地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定；
3、国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。
第17条 操纵比赛计时钟
一、下列情况要开动比赛计时钟：
1、跳球中，球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时；
2、罚球未成功继续比赛，当球触及场上队员时；
3、掷界外球后，当球触及场上队员时。
二、下列情况要停止比赛计时钟：
1、在半时或一节结束的时间终了时；
2、当裁判员鸣哨时；
3、当30秒钟信号发出时；
4、当投篮得分，对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。
第18条 30秒钟规则
一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在30秒钟内完成投篮。
二、控制球队在30秒钟内未投篮，要发出30秒信号的声响，违反本条规则为违例。
三、按下列规定操纵30秒钟装置：
1、一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动30秒钟装置。
2、一旦球队控制球结束，该装置就要停止(见第二十八条)。
3、只有当队员在场上重新控制球，新的30秒周期开始时，30秒钟装置才复位和重新开始。
(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的30秒周期；
(2)如球仅仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的30秒周期。
4、下列情况停止30秒钟装置，但不重新设定30秒周期：
(1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时；
(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时；
(3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。
5、由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的30秒周期，除非裁判员判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期。
注解 投篮的球在空中时，如果30秒钟装置错误时发出声响：
一、如果双方队员均未触及球，球进入球篮，则投中得分；
二、如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功，则球成死球，要判为跳球；
三、如果球有机会进入球篮，并在接触篮圈前被触及，规则第四十四条的所有有关限制均适用。
第19条 要登记的暂停
一、说明 按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。
1、对于2 X 20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。
2、对于4 X 12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。
3、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。
4、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。
二、程序
1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出“暂停” 请求。
2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：
(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出；
(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。
3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：
(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分；
(2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。 这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。
三、限制
1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：
(1)在罚球过程中发生犯规。 这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。
(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。 这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。
(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。
2、如有下述情况，则不登记“暂停”：
(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备；
(2)受伤队员尽快被替换；
(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换；
(4)裁判员允许的延误。
3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。