Question

怎样才算有气感？还有，我正在练习真气运行法的第一步，练习时感觉心窝有点涨的感觉，望高人指点下

心窝好像就是胃那里吧？不管是练习时还是练习后都有点涨涨的感觉，高人前辈还请指点详细点，谢谢
嗯～补充一下，我练的不是气功，现在好像还没感觉到有热感，修练时和修练后心窝中气鼓鼓的感觉。还有，我才练真气运行法的第一步，还没到下丹田，怎么可能有真气呢？问题我会在还有一天提问时间时关闭，到时选我认为对我有用并且更详细的给分，望各位能帮我解决问题。谢谢

Answer 1

气感一般是丹田跳动。运行法连续练几个星期就有明显的气感，只要不断，几个月呼吸就很细微，甚至断了，我之前守着丹田猛然发现呼吸没了，丹田就代替了呼吸。你只要守着丹田，气就会到丹田里。丹田就会有气感。

Answer 2

修行 气感是：下丹田 发热 涨的话一般是真气饱满 神清气爽 年纪不大的话 真气饱满就要炼化 不然会梦遗的

Answer 3

气感是运气时你感觉体内有股气。你心窝处有涨感就对了，接着练，过段时间气自己会往下走。只要开始练，方法正确，短时间内都会有气感。不过我觉得有必要提醒你一下，气功有危险，修炼需谨慎！！！！