Question

男性掉发怎么办？

男性掉发怎么办？

Answer 1

1、肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。
　　2、肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
　　3、毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视!
　　4、微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
　　5、血热：少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发。
　　6、忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。
　　7、环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
　　8、不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
　　9、不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
　　10、养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。

Answer 2

遗传脱发属于比较无奈的事情，很多男性，年纪轻轻的就秃顶，原本稀少的头发，更要爱护有加。平常多按摩头皮，多吃些黑芝麻，核桃类的生发食物，有利于减缓掉发的症状。
生活不规律的男性，长熬夜，长加班，工作压力大的情况下，也特别容易掉发。工作的同时，尽量调节好自己的心态和作息时间，让身体得到足够的休息，头发才能健康的生长。
爱抽烟爱喝酒的男性，脱发的几率比不烟不酒的人要高数倍。所以，那些未婚的男士，和比较注意自身形象的男士，应该烟酒适度呦。
爱吃油腻爱吃重口味的男性，脱发也是比较偏爱的。身体摄入大量的油脂，头皮毛囊阻塞，头发自然就会脱离。不希望自己早早就变成大叔的话，一定要饮食清淡，多食蔬果！
平常不注意个人卫生的男性，和过于洗头频繁的男性，也是属于容易掉发的一类人。头发清洗，2-3天一次为宜，洗的时候，不要使用过多的洗发露，洗完之后，一定要用清水冲洗干净，残留的洗发露也会伤害头皮，导致脱发的。
严重掉发的男性，日常饮食中，常吃芹菜，西兰花，黑芝麻，黑豆，有利于缓解掉发。经常用木质梳子梳头，按摩头皮，这些都是对头发生长有益的。

Answer 3

早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。其次是精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。再次是加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。

Answer 4

脱发掉发怎么办？一洗头一周1到2次，清洗干净及时吹干，二头发防晒，三避免熬夜，四少烫染头发，五缓解压力，六食疗养发。

Answer 5

不要着急啊
我老公之前是用的驻源 ，这个能治脱发的