为什么我饭量大消化快而吃不胖

 我来答

5个回答

#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？

云和鱼和水bm
2017-01-18 · TA获得超过1290个赞

知道小有建树答主

回答量：918

采纳率：67%

帮助的人：104万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

建议先到医院检查看有无胃肠道，寄生虫，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。
多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质，可以多吃牛奶，牛肉，鸡蛋等，尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积。应该有足够的睡觉，吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃，不能增加肠道功能的负担，营养主要靠肠道来吸收的。多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼。采纳哟

已赞过 已踩过<

评论收起

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告

奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便... 点击进入详情页

本回答由舒尔佳奥利司他提供

百度网友97994a8
2017-01-18 · TA获得超过197个赞

知道小有建树答主

回答量：140

采纳率：0%

帮助的人：123万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

身体的吸收能力差，比方说你吃10碗米饭吸收的能量跟人家吃1碗米饭吸收的能量是差不多的
人家随便吃都能胖，你怎么办？只有多吃呗！慢慢的把身体养起来，吸收能力也就好了，以后你吃1碗饭和别人吃1碗饭吸收的就差不多了。我现在就是个典型的瘦子，不过我小时候是个大胖子，后来生病身体不好瘦下来了，现在想胖挺费劲。望采纳！！！