Question

是不是心理有强迫症？

我对物品要求完美，比如下列情况，牛仔裤被勾起了毛，很小的一点，就觉得不舒服，用剪子去剪掉它，要不就心里不舒服，尽管是在不显眼的位置~~
新买的鞋子被划了一道，就一点痕迹，就总放在心里，觉得很心疼，总拿起鞋子来看。
新买的MP3有了点划痕（这是在所难免的），就总拿着MP3看，心里还感觉不舒服。
发现手机有个键不好用了，以后用手机的时候总想按那个键，觉得心里不舒服~
这是啥问题啊？？？怎么解决啊~~

Answer 1

你这是一种很常见的症状，只是稍微有点过了，
最多只能说有点强迫倾向，而达不到强迫症。
一般强迫倾向是一种正常的症状，但是如果已经干扰了正常生活，
那么就可能是强迫症了。如果只是一些倾向，记住别太在意一些不必要的事情，减少过分关注
同时告诉自己那什么也没有大事，抱着无所谓的态度对待，就可以了。
强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，
其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。
临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。

Answer 2

这不是强迫症，心理强迫症的一个显着的特点是反复无法自控的思考一个或多个无意义的问题

你这只是过度追求完美主义了，你是从小就这样吗，那最大的可能是受抚养你的某个近亲的影响，最大的可能是母亲，这通常有两个极端，母亲非常追求完美，或者母亲过于邋遢，无论是哪种情况，记住，作为一个独立的个体，你可以选择自己的生活方式。

如果是长大之后才出现的，是否可以找到这一切出现的时间点呢，是不是发生了什么重要的事情，告诉自己不该发生了什么，都没有必要为了一件事情改变自己。

其实，这些不是什么大的问题，没必要紧张，如果真的很在意这些事情，可以加倍小心，条件允许直接换新的也未尝不可。

但你非常不喜欢这个习惯，或者它已经严重的影响了你的生活，那么，记住，习惯是可以习得和改变的，试着对这一切放轻松，学习无视，比如下次看到鞋子被划了一道，就告诉自己，鞋子是拿来穿的，有没有划痕不重要，重要的是干净舒适，我穿上它在阳光下散布感觉好好，对负面国家无视，不断加强自己的正面感受，也可以宠着自己留一两个最无害的习惯，比如，剪毛毛的习惯，但别去剪别人的啊。

总之，小毛病而已，不要自己吓自己。

Answer 3

你们的强迫症是怎样的？

Answer 4

有些强迫倾向，但还不能算是强迫症，如果影响到正常工作学习的话，就要算强迫症了。

追问

额，这种倾向怎么办啊~~

追答

可以置之不理，治疗强迫症的有效方法就是“森田疗法”，叫做带着症状去生活，为所当为，不要过分注意自己的行为就可以了，有时候越注意越是一种强化。