Question

关于垃圾食品的问题。有科普性、知识性，有一定难度。

选择题和填空题（填空别太难）共10题
3Q

Answer 1

汽水、可乐类饮料

　　代表：汽水、可乐…… 可口可乐垃圾标签：
　　1. 含磷酸、碳酸：有说法认为会带去人体中大量的钙,但目前尚无医学证实。
　　2. 百事的可乐含糖量过高，可口可乐相对合理
　　3. 喝后有胀感，刺激食欲
　　汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸；含糖量，超过每天每个人正常需要；喝后因二氧化碳有胀感，刺激食欲。
编辑本段
饼干、糖果类食品

　　代表：饼干、糖果…… 一种膨化饼干垃圾标签：
　　1. 食用香精和色素过多，易损伤肝脏
　　2. 热量过多，营养成分低
　　3. 过多摄入糖会使胰脏负担过重，易导致糖尿病
　　可选择低温烘烤和全麦饼干，吃饼干时喝些水，减少摄入量。
编辑本段
方便类食品

　　代表：方便面、方便米粉…… 桶装方便面垃圾标签：
　　1. 盐分过高、含防腐剂、香精，易损伤肝脏
　　2.有热量没有营养
编辑本段
罐头类食品

　　代表：水果罐头、鱼、肉罐头…… 桔子罐头垃圾标签：
　　1. 破坏维生素，使蛋白质变性；
　　2. 热量过多，营养成分低；
　　3. 与铝锡接触受污染、易患老年痴呆症；
　　罐头加工中维生素几乎完全破坏，含糖、盐过高，热量过多，没有营养。
编辑本段
话梅、蜜饯类食品

　　代表：果脯、话梅、蜜饯…… 话梅垃圾标签：
　　1. 含亚硝酸盐；
　　2. 盐分过高，含防腐剂、香精---损伤肝脏；
　　话梅蜜饯果脯类食品在加工过程中，水果中所含维生素C完全破坏；除了热量外，几乎没有其它营养。添加大量香精、防腐剂，对健康不利。话梅含盐过高，长期摄入会诱发高血压。
编辑本段
肥肉和动物内脏类食物

　　 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。

Answer 2

是指蛋白、粗纤维、维生素、微量元素含量低，脂肪、糖等高热量成分含量高的食品。

追问

是。。。。。。。我要问题~~~~~~

追答

1、垃圾食品可造成的危害（ ） 肥胖、血脂高、皮肤粗糙
2、举出三种常见的垃圾食品（ ）
3、比较下列各组食品，相对成为垃圾食品的一组是（ ）。a奶油/蛋糕 b 煎饼/大葱 c火烧/大肉
4、

追问

再多点。。。分数有的是 最好把答案也写出来

Answer 3

世间岂有垃圾食品？你的观点不对，只有不合理的饮食方法，并无垃圾食品。

追问

我要问题！！！！！ 关于不合理的饮食的问题也行

Answer 4

[生活圈]小圈调查垃圾食品会对身体造成危害吗？