孩子学拉丁舞好不好
觉得跳拉丁舞的都有点搔首弄姿的,看那些拉丁舞老师男的有点女性化,女的有点搔首弄姿的。怕孩子学了会学坏。哎纠结。...
觉得跳拉丁舞的都有点搔首弄姿的,看那些拉丁舞老师男的有点女性化,女的有点搔首弄姿的。怕孩子学了会学坏。哎 纠结。
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【拉丁舞之益处】
拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处,归纳如下:
●对身体的益处
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量。
脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。
●对心理上的益处
自尊:跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现。
自信:通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交:舒适轻松的社交是个人四大需求之一,跳舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
放松精神:面对工作、生活巨大压力,人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态,在优杨、激情的舞曲中跳几支舞,享受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。
对幼儿少年:可以强身健体,避免过渡肥胖或瘦弱,培养小孩自信、自强、坚毅的性格和社交能力。
对青年人:可以及早改变亚健康状态,缓解由于工作、生活上的压力,保持健美的身材和青春的活力。
拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处,归纳如下:
●对身体的益处
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量。
脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。
●对心理上的益处
自尊:跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现。
自信:通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交:舒适轻松的社交是个人四大需求之一,跳舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
放松精神:面对工作、生活巨大压力,人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态,在优杨、激情的舞曲中跳几支舞,享受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。
对幼儿少年:可以强身健体,避免过渡肥胖或瘦弱,培养小孩自信、自强、坚毅的性格和社交能力。
对青年人:可以及早改变亚健康状态,缓解由于工作、生活上的压力,保持健美的身材和青春的活力。
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我觉得应该没问题,毕竟是一种舞蹈的传承,让孩子健康身心的同时也学到了舞蹈中的魅力所在,提升审美观念,大可不必那么担心,只要正确的引导就好了!
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不用纠结 但凡是舞蹈 都有矫正身姿的作用 世界上出名的舞蹈大师都没有你说的那种坏影响哟~
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挺好的,锻炼身形。还锻炼孩子骨骼往直长。还锻炼身体。
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