Question

头发总是掉，尤其是洗的时候掉了一大把…怎么办？

Answer 1

在人的生命历程中头发是不断地生长、脱落和再生的。一般来说，每日自然脱落的头发数目为50-100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着动态平衡。 如果严重超过这个范围,就应该即使就医检查原因,对症下药!

可以尝试下列几点： (1)及时找到脱发的原因。 (2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 (3)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指隐雀或导下，服用激素类药物。 (4)局部用药，如生发水岁乱、脱发再生剂等。 (5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。 (6)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。

日常饮食中注意选择有益于生发的食物： (1)宜补充植物蛋白，多食大灶伍豆、黑芝麻、玉米等食品。 (2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。 (3)宜食含碘高的食物。 (4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 (5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。 饮食中避免和忌食下列食物： 1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

Answer 2

你好，每人每天掉头发在60-80根都是正常的新陈代谢，特别是在梳头发和洗头发的时候常见许多头发掉落，头发也是有自己的寿命的，掉了他还是会长出来的，那么如果是只掉发而不长头发的话，那你就是不正常的脱发了。一般脱发与遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营粗银知养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等有关。生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、岩消蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。脱发严重建议及时去医院治疗、搏扮

Answer 3

头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，桐蚂头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
人用脑过度，或者经常心搜嫌事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑局漏埋子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长.
也可以去检查下体内的微量元素，确定是否是体内缺乏哪些元素造成的

Answer 4

头发的生此滚穗长需要营养，而营养是靠血液森卜运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。备前
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长.

Answer 5

很多人都知并袭道生姜擦头发有生发的作用殊不知国外比较流行的是洋葱生发那么洋葱到底怎么举蔽禅生发呢？今天小编给大家分享一个正尘自制洋葱生发小方法，适用于任何人，天然无刺激