最近整天想睡觉,胃不舒服怎么办
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脾胃互为表里,为胃的运化提供能量,因长期的饮食结构缺少合理搭配,日常生活规律又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,脾的运化能力减弱,由于脾主肌肉,所以会有没有力气症状,抽空到乡下农村刨些带根的树栄苦菜,调点苦菜红糖水,苦菜开紫色花,产地江苏灌南,适时采摘,煮汤平时吃东西清淡些少油,少吃生冷油腻辛辣之物,晚上不要熬夜,多休息。
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胃难受可能是胃有一点点犯病,这只要平时注意就好,你说的一般在晚上的情况,应该是你晚上吃饭后不注意运动造成的,没有运动就会导致食物在胃里积累,造成胃蠕动过慢,消化不好胀气导致,建议晚饭后散步半个小时。两天保证好
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胃不舒服怎么办,身上多半出现这些现象,来看看你中招没
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