我17岁身高168cm体重51公斤帮我算一下我的基础代谢率是多少,
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基础代谢率的计算
(脉率+脉压)-111
其他计算方法,不考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24 女性: 体重(公斤) X 22
考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24- 年龄*10 女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10
考虑年龄和脂肪比例
男性: 体重(公斤) X(1-脂肪率) x 24- 年龄*10 女性: 体重(公斤)X (1-脂肪率)X 22-年龄*10
(脉率+脉压)-111
其他计算方法,不考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24 女性: 体重(公斤) X 22
考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24- 年龄*10 女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10
考虑年龄和脂肪比例
男性: 体重(公斤) X(1-脂肪率) x 24- 年龄*10 女性: 体重(公斤)X (1-脂肪率)X 22-年龄*10
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