Question

写日记有什么好处

Answer 1

写日记是一个相当好的习惯,一位著名的心理学家还说过,一个好的习惯可能会造就一个好的命运.
我写日记已经好几个年头了，已经是一个习惯了，不过对于命运而言，可能还不至于此，但写日记真的有很多的好处。
1。写日记可以提高文学素养，完善文学功底，帮助写一手好文章。
2。写日记能让我们知道过去的某年某月某日我们在干什么，让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。
3。写日记教会我们发现生活，感悟生活，学会感嗯。
4。写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧，因为当我们翻开日记的时候，往日就会重现。
5。写日记能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想，感性的任职，树立正确的人生观和世界观。
6。写日记能让人抒发心理的感受有利于心理的健康。
日记，日有所记，记有所得，得有所悟，悟有所思，每日如此，善莫大焉！

Answer 2

小学时写日记是老师逼得，但上高中、大学写日记有些人是一种习惯，但无论如何，他都是把自己的一些想法或些许心事的抖落，既可以使自己理清思路、减缓压力、也可使自己总结今天，展望明天。当然长时间写对自己的写作、使自己分析问题的能力都会有所提高等，同时也可使自己合理规划自己的生活，因为你已经有准备了。那么，有些人为什么会坚持不了呢？是因为你对今天的生活没有回味，不一定在日记里写的多么有文采，只要感觉在自己能表达出来即可，每天写一句也是写锕

Answer 3

作为一个每天写日记写了10多年的人，我应该算是一个懂得日记内涵的人。写日记的好处是人为归纳出来的，甚至是被定义出来的。如果一个人以“写日记所拥有的种种好处”为目的而去写日记（尤其是年轻的各位朋友），那么，我敢肯定他不会长期的坚持下来，因为写日记的动机本身很纯粹，就是想写日记。事实上，各位知友所例举的各种好处，并不是写日记本身带来的，而是写日记这个人的某些习性，在长期的书写过程中形成的。
写日记能练字？我看到过很多以写作为特长的人， 字写的跟狗爬的似的。
写日记能认字？“情窦初开的‘窦’字不会写，画个圈……”相信我，不是每个写日记的人身边都有词典和电脑的。
写日记能反省自己的言行？反省自己的言行本身是靠自身的心态，而不是写日记这个行为本身。我写日记就很少反省自己，当然我也不是一个各方面品格十分出众的人。
写日记能对抗自己的坏记性？也对也不对。在小学同学聚会的时候，大家默默无言，对于小学时代的记忆一团模糊。我作为写了那么多日记的人，在场的时候也回忆不起来那个时代的各种大小事情。因为毕竟以前的日记偶尔翻翻可以，但是又不是常看，也不会去记住。何况，有的人写日记仅仅是抒发自己的心情，而不屑于完整地记载一间事情的始末。
写日记能培养写作能力？哈，如果你一直是以流水账的方法写日记，写的多了小心你的写作也带有浓厚的流水账风格哦！
至于养成一种沉稳的心态，规律的生活方式，请诸君用脑子想想，就知道这些“好处”并不靠谱。
沉稳的心态，规律的生活方式会反馈到你写日记的频率和方式上，而你写日记对于你本人的性格影响微乎其微。正好比我没有看到知乎上问背单词会不会形成良好规律的生活方式一样。

写日记有好处是因为他为了这些好处付出了努力。正如用日记练字的人有一颗认真书写的心，用日记反省的人是因为他自己有在反省一样。日记只是工具。没有“好处”。

日记的主要功能可能有两个，一个是倾诉，一个是纪念。
先说倾诉。日记是一个沉默的好朋友，无论是愤怒，狂喜，忧伤，迷惘，你都可以将日记作为一个朋友分享，当你在日记上倾诉你苦藏在心底的秘密，痛骂让你诸事不顺的领导，整理自己纠结的思绪，你的日记都会默默承受。同样的，在无比幸福的时刻，你在写日记并回忆幸福瞬间时，你的幸福感会延长。正如朋友可以将忧愁减半快乐加倍一样。
但是同样的，这也不是一个好处。在日记里，记录你的情人抛弃了你，表达对自己沉沦的愤懑而无能为力，写日记会增添你的痛楚，增添你的愤怒，甚至在迷惘中沉沦而无法自拔。

再说纪念。如果写日记是为了纪念，那么写日记是多么性价比低的行为。很少有人，会刻意地怀念自己的学生时代，和爱人相处的点点滴滴，在工作中的宦海沉浮。当你回首往事的时候，你会因为日记的记录而感动，而唏嘘不已，甚至是一种浪漫。但是这种回忆不是必需品，这个世界上有很多优秀的人不用日记记录过往，但是对过去模糊的回忆却毫无遗憾。因为，人是活在当下的。回忆从本质上无济于事。每天写15分钟日记，10年就要写1000个小时。或许回忆“很有意思”，但是这种欢愉十分短暂，远没有人生其他事情带来的效益更大。所以单单为了记录而记录，是得不偿失的。

那为什么要写日记？因为写日记能带给你快乐。有话则长，无话则短。兴致来了下笔千行，兴致索然骂几句娘。时间长了，写日记成了一种习惯，成了生活中的一部分，就好比每天起床洗脸刷牙一样自然。到时候，一天不写，就好像睡觉前没刷牙一样不自在。于是写日记成了一种灵魂的灌注，把自己的思想刻在了纸张之上。

写日记也有十多年了。从小学到大学，回顾心灵从幼稚到成熟的过程，真是五味杂陈。正如如人饮水冷暖自知，写日记到底有哪些体会，哪些好处，哪些意义，可能每个人的回答都有所不同，所以还是读者诸君自己写写看体会吧。

Answer 4

能够记录生活的点点滴滴，给自己留个回忆

Answer 5

写日记是一种良好的习惯能提高我们的写作能力