Question

怎么减肥才能瘦全身啊？特别想瘦，大家有什么好的方法吗？

怎么减肥才能瘦全身啊？特别想瘦，大家有什么好的方法吗？手臂 腰 大腿肉都比较多该怎么办

Answer 1

花钱的话，喝减肥茶呀，保健药啊什么之类的。如果不花钱的话，就做一些运动。比如瑜伽舞蹈，有的时候男人的体育技能也可以用一下。俯卧撑，仰卧起坐，如果真想减肥的，其实特别容易，只是方法没有找对，或者没有坚持下来。

Answer 2

OS咖啡可以瘦身的，我都喝快两个月了

Answer 3

可以吃so 瘦美人不用节食

Answer 4

节食，然后早晨起来早些去跑步。记住要循序渐进。