关于肉类，每天不吃鸡肉，鸭肉，牛羊肉。只吃鱼肉有什么好处？？？ 15
因为平时饮食不好，爱吃很辣，又要吃肉，又油腻，导致长期上火，腰腹部都是赘肉。现在想改善饮食，听说多吃猪肉，鸡鸭肉都不大好，特别是羊牛肉毒素比较多~那如果每天坚持只吃鱼肉和...
因为平时饮食不好，爱吃很辣，又要吃肉，又油腻，导致长期上火，腰腹部都是赘肉。现在想改善饮食，听说多吃猪肉，鸡鸭肉都不大好，特别是羊牛肉毒素比较多~那如果每天坚持只吃鱼肉和蔬菜有什么好处？
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