醋炒蛋怎么做
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主料
鸡蛋一个人2~3枚、醋一匙
做法:
1、将葱切成葱花,姜切碎,一起放在碟子里。
2、将鸡蛋打在碗里或盆儿里,并将上述做好的葱,姜放进去,倒入50毫升温开水,加入2克食用盐(依个人口味酌量添加)。
3、用筷子搅拌,直至混合均匀。搅拌好的判断方法:1.一般以搅拌出泡沫为宜 2.或看颜色发红晕 3.或用筷子挑两下,以成细条流水样为OK!
4、用火将锅微热,以蒸发水分,使锅干燥(这样为下一步倒入油以求安全)。
5、取10克(大概2匙)食用油倒入锅中,待油微热,将鸡蛋液用筷子哔着转圈倒入锅中,使其均匀摊在锅面。
6、在步骤5中,时不时用平产摊开鸡蛋液,使其受热均匀,以使其同时做熟,并抄底翻开,不至炒老。等待鸡蛋液凝集成块,并现出黄澄澄的颜色,将其用平产切成适当大小的块,一道美味健康的菜就做好了!
鸡蛋一个人2~3枚、醋一匙
做法:
1、将葱切成葱花,姜切碎,一起放在碟子里。
2、将鸡蛋打在碗里或盆儿里,并将上述做好的葱,姜放进去,倒入50毫升温开水,加入2克食用盐(依个人口味酌量添加)。
3、用筷子搅拌,直至混合均匀。搅拌好的判断方法:1.一般以搅拌出泡沫为宜 2.或看颜色发红晕 3.或用筷子挑两下,以成细条流水样为OK!
4、用火将锅微热,以蒸发水分,使锅干燥(这样为下一步倒入油以求安全)。
5、取10克(大概2匙)食用油倒入锅中,待油微热,将鸡蛋液用筷子哔着转圈倒入锅中,使其均匀摊在锅面。
6、在步骤5中,时不时用平产摊开鸡蛋液,使其受热均匀,以使其同时做熟,并抄底翻开,不至炒老。等待鸡蛋液凝集成块,并现出黄澄澄的颜色,将其用平产切成适当大小的块,一道美味健康的菜就做好了!
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食材
食谱热量:875(大卡)
主料
鸡蛋一个人2~3枚
醋一匙
方法/步骤
将葱切成葱花,姜切碎,一起放在碟子里。
将鸡蛋打在碗里或盆儿里,并将上述做好的葱,姜放进去,倒入50毫升温开水,加入2克食用盐(依个人口味酌量添加)。
用筷子搅拌,直至混合均匀。搅拌好的判断方法:1.一般以搅拌出泡沫为宜 2.或看颜色发红晕 3.或用筷子挑两下,以成细条流水样为OK!
用火将锅微热,以蒸发水分,使锅干燥(这样为下一步倒入油以求安全)。
取10克(大概2匙)食用油倒入锅中,待油微热,将鸡蛋液用筷子哔着转圈倒入锅中,使其均匀摊在锅面。
在步骤5中,时不时用平产摊开鸡蛋液,使其受热均匀,以使其同时做熟,并抄底翻开,不至炒老。等待鸡蛋液凝集成块,并现出黄澄澄的颜色,将其用平产切成适当大小的块,一道美味健康的菜就做好了!等待享用了!
食谱热量:875(大卡)
主料
鸡蛋一个人2~3枚
醋一匙
方法/步骤
将葱切成葱花,姜切碎,一起放在碟子里。
将鸡蛋打在碗里或盆儿里,并将上述做好的葱,姜放进去,倒入50毫升温开水,加入2克食用盐(依个人口味酌量添加)。
用筷子搅拌,直至混合均匀。搅拌好的判断方法:1.一般以搅拌出泡沫为宜 2.或看颜色发红晕 3.或用筷子挑两下,以成细条流水样为OK!
用火将锅微热,以蒸发水分,使锅干燥(这样为下一步倒入油以求安全)。
取10克(大概2匙)食用油倒入锅中,待油微热,将鸡蛋液用筷子哔着转圈倒入锅中,使其均匀摊在锅面。
在步骤5中,时不时用平产摊开鸡蛋液,使其受热均匀,以使其同时做熟,并抄底翻开,不至炒老。等待鸡蛋液凝集成块,并现出黄澄澄的颜色,将其用平产切成适当大小的块,一道美味健康的菜就做好了!等待享用了!
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2020-05-30
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2017-01-24
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取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。
每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。
每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。
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