Question

请问什么食物补钙?

Answer 1

说到补钙，很多人会想到牛奶。牛奶的含钙量确实很高，但是不足以满足人体的钙需求。 今天洪梅就给大家分享3样补钙食物，换着吃一吃，补钙，预防骨质疏松。

Answer 2

牛奶豆腐都能补钙。

追问

鸡蛋补钙吗？

追答

也能

Answer 3

西红柿，瘦肉

Answer 4

补钙是一直困扰着好多人群，老人要补钙，小孩要补钙孕妇也要补钙，于是各种营养药品满天飞，但事实证明通过饮食补钙比药物更加的有效也更加的健康.

Answer 5

补钙食品排行榜，找到你想要的。