腰椎间盘突出真的就无法根治吗
8个回答
2019-07-13
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腰椎间盘突出大多与长期弯腰工作和久坐有关,主要表现为腰部酸胀不适,可伴有臀部和下肢的麻木等症状。
锻炼腰背肌肉可有效预防及缓解症状,简单直接的可以看下南同禹分享的内容,选择适合自己的锻炼方法,持之以恒,可以慢慢恢复。在家可以采取热敷,按摩等方法缓解。
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腰间盘突出,分为膨出,突出和脱离,前两种的话建议保守治疗,风险系数低,可以贴膏药配合保健操以及平时的保养保暖等,后期是不容易复发的!
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