同时有高血压,糖尿病,前列腺怎么办

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匿名用户
2017-03-25
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1、戒烟戒酒。

2、清淡饮食,少盐,少油,少肉或者不吃肉。

3、多吃粗粮和瓜果蔬菜。

4、坚持运动(不要剧烈运动),每天保持愉快的心情。

5、每天吃两勺三七粉,早上和晚上空腹吃。



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