Question

每天对着电脑 眼睛酸疼 有什么好的方法吗

Answer 1

个人亲身总结出的最好的解决方案：
1，减少看电脑屏幕的时间，养成良好习惯，
2，买个防蓝光抗辐射的眼镜戴上，好的眼镜效果不错哦。
3，换个滤蓝光的护眼显示器，立马舒服很多
4，去医院检查眼睛，顺便测下视力
5，平时多吃一些有岁睁利眼睛的食物
6，保持正确的距离和坐姿，调节显示器合适的亮度
7，每乎码岁天坚持做眼部保健操，久坐时适当运动活动身体
8，能不看的时候不看（如有的人喜欢对着电脑看小说，可以改会用听书软件，听书，减少用模纯眼过度）
你可以试试哦，效果不错的。。

Answer 2

每天坚持做眼保健操，适当休息一下扰老。眼睛看向窗外，眺望远方滑李樱，可以信丛很好缓解眼睛疲劳。当然还有个方法就是滴眼药水