很容易出汗是怎么回事?

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甲如云甄鹤
2020-03-28 · TA获得超过3.1万个赞
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出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的,比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的,比如胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。
自疗注意事项(1)注意劳逸结合,不可劳累过度。(2)注意运动锻炼,增强身体素质。(3)注意饮食调理,古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等;盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。(4)自汗者不宜吃生冷的瓜菜,少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品,尽量少饮或不饮酒。
(5)多饮水,保持体内的正常液体量。
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ashbin12
2007-05-20 · TA获得超过220个赞
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容易出汗的人一般都是缺少锻炼的人。
你的症状应该是自汗,(盗汗是夜间不自觉的大汗不止)
坐就伤气,气虚则津液无以固摄,易从皮而出。

喝点黄芪差,加强身体锻炼就好了。
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镇初五依霜
2020-02-14 · TA获得超过3944个赞
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可能自己体虚,建议多运动;
如果是夏天,流汗很正常;个人体质不同,有可能是因为你本身就比较爱流汗。(如果你流汗多,可是自己却很有精神很健康
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益子揭羽
2019-02-24 · TA获得超过3万个赞
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把脉是气虚.如果不治疗调理,中年之后会有心脏加速,气短促等问题.已经开了药进行调理.建议你也去看看,确定是什么问题再决定,也有可能是缺钙
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枚语海捷乐
2019-12-21 · TA获得超过3万个赞
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你好出汗现在这季节很容易出汗.不管胖瘦.呆在空调房里就不会容易出汗,夏天出汗是好事.不容易中暑.
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