Question

高考前如何调整心态？？？【啊---------】

没有信心，大脑空白，心情紧张，浮躁的要死啊~~~~~

Answer 1

你要先找出影响你高考心态最根本的原因是什么？
是来自自我，还是来自父母等。
到最后了，不要还想着把所有的知识都学会，
3年了都没学过，最后这点时间怎么能学会呢？
现在要做的就是保持心态平和，
想一想，高考不是我们唯一的道路，这只不过是我们人生的一个插曲而已，
更长远的生活还在后面，
生活的是否美好取决于你以后的努力，而不是你高考分数的高低！
你一点要明白这点！
以后你是否成功，
取决于你在以后的日子里是否对自己负责，是否对朋友和家人负责，是否对人生负责！
而不是取决于这次高考分数！
现在上大学很简单，在大学里好好努力一样成才！
那些上了名牌大学以后天天晕的同学以后绝对都不如你！

考试紧张是很正常的事情，
如果你考试的时候一点都不紧张，松松垮垮，反而容易犯错误，
适度的紧张对考试是有帮助的！

至于大脑空白的时候，要心理暗示自己，
“我一定能行！”“我一定能坚持下去！”
给自己树立信心！

浮躁的话，可以多适量运动运动，不要光憋在那里。
也可以做一些调整自我的冥想方法，深呼吸，全身放松，冥想美好景象！

如果还有什么其他问题，可以加考试超常发挥实战专家曹老师的求求咨询下，
他的求是168-367-678，祝你成功！

Answer 2

同学：
您这种状态是非常普遍的，快高考了，每个同学都很紧张的。是您太在意高考了，这段时间要适当放松心情，复习不要太累了，复习没有效率的时间干脆让自己休息一下。
只要努力了，就无怨无悔。
是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红！