Question

如何练习左手运球，上篮，突破

我右手运球现在练习很不错了，现在我想练习左手运球，上篮，突破……我左手现在拍球比一开始要多好，至少现在拍球不会掉了，但是我现在左手拖不起球，随之就是左手不能做任何投射，不知道是不是球感的问题还是手对球的粘性不好还是怎么样。
以前我认为练习右手就够了，这个想法是错的。当碰到优秀的防守队员，你只用一只手是很难得分的。
现实的问题出现了：
1.当我在左侧低位接球，我只能用右手运球，然后顶两下，投篮，这样比较会出现失误。而我左手运球不是很好，所以只能用右手，如果我能练好左手运球的话，那么我可以用左手运球，后撤步跳投……现在就是进攻技巧都还不错噢，就缺少左手运球。我该如何练习左手运球？
2.当我在左侧45度拿球，别人放我左手，死防右手，这样我就没有办法，只能选择传球，我该如何练习左手突破？
3.现在左手拖不起球，应该如何练习？

Answer 1

我觉得你最先做的事情，就是练习左手的力道，和右手一样

Answer 2

以上实在不行 就干脆把右手包扎起来，我以前一个同学右手骨折之后就是，在右手完全恢复之前他就天天用左手，慢慢的这样比平时刻意去练效果要好得多
我现在很佩服他，因为我都只会左手运球或是突破上篮，但是不会左手投篮、姿势也不标准（命中率也不高），而那个同学他现在左手还会跳投了！！很佩服啊！

Answer 3

平时打球时用左手控球，球感就是这样培养的。自己练习时用左手左右拍就像用右手拍球一样一样。始终记得右手能做到的动作左手一样可以。

Answer 4

站在篮球场上要习惯用左手锻炼

Answer 5

用左手练