Question

我22岁，身高160厘米，体重115斤，我想知道我的标准体重是多少？

现在最头疼的问题`穿什么衣服都不好看`体质还特差`我的标准体重是多少`应该怎样健康减肥`再苦再累我都要坚持`为了健康！请大家帮帮忙```谢谢！！

Answer 1

标准体重是身高-105，你的标准体重是160-105=55kg,

Answer 2

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）:
正常女子＝19-24
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

Answer 3

测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。

例如，一个身高160厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝60（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦

Answer 4

标准哦