Question

我才十六岁，为什么会经常头晕呢

Answer 1

是不是休息不好呢？不然就是低血糖，贫血，建议去医院检查

采用一下我的回答吧~~谢谢了~~

追问

可能吗？我现在休息的都比较早了，如果是低血糖，贫血，吃什么比较好

追答

嗯，多吃红枣、莲子、草鱼、黑鱼等补血的东西，其实最重要的还是铁质叶酸的摄取，可以通过营养补充食品来解决。。。。还有可以熬花生皮，不过贫血也分好几种，不同的有不同的补法的~

追问

红枣煮鸡蛋，可以吗

追答

可以，还可以加点枸杞~
枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降； 　　具有补肾益精，养肝明目，润肺生津； 　　主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。 　　久服有推迟衰老、延年益寿的效果。

追问

枸杞这个好像我家里没有，我试一下吧，谢谢

追答

不客气，那个去商店买就行了
嘿嘿，能不能采用我的答案为最佳答案啊~

Answer 2

也许你贫血，或是睡眠不足导致的精神疲惫，也许营养不良

Answer 3

是精神压力大。要学会自己减压。

追问

怎样减

追答

如：走出室外或听会音乐等等。

追问

我天天听音乐呀

追答

走出室外运动、找朋友聊天、逛商场等等都可。

Answer 4

我也是这样的情况 如果有很长一段时间延续这样情况 建议你去医院检查一下 以备不测

Answer 5

有可能贫血，和血压低