怎样能把肚子上的肉减掉啊

唉,身材挺标准的,就是肚子上肉多,怎么减啊?... 唉,身材挺标准的,就是肚子上肉多,怎么减啊? 展开
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fj3337
2011-05-16
知道答主
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最好的办法是运动。大家都知道,仰卧起坐是最好的方法,只要每天坚持30-50个一个月后有效,半年后去除小肚子。
匿名用户
2011-05-16
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做俯卧撑!再就是,多锻炼,打打羽毛球呀,跳跳拉丁舞!
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协和营养科陈伟
2020-03-23 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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