为什么深蹲后腰疼 五大原因引起
2个回答
展开全部
竖脊肌是固定支撑躯干的主要肌肉，深蹲躯干前倾幅度越大，竖脊肌受力越大，“腰酸”是深蹲正常反应，如果出现持续疼痛，可能是运动负荷过大造成的损伤或劳损。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
