在寒冷环境下,机体增加产热和减少散热;在炎热环境下,机体减少产热和增加散热,产热量与散热量怎么平衡
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人是恒温动物,体温维持在37度左右,所谓的寒冷和炎热也是相对这个温度而言的。
比如人往往会觉得25度左右会比较舒适,因为这个时候人体体温是37度,这个温差会导致人体热能散失。散失的热量和维持体温的热量正好约等于人体此时的产热,所以人会感觉舒服。而这个时候,如果你剧烈运动,产热增加,一样会有热的一系列情况。外界温度如果更高,热量就会多余。我们本身或是减少产热,或是增加散热。
所以当外界温度等于或高于37度时,人体本身的热很难散失到环境中去,甚至还会被环境“加热”。这样对人来说就很危险了。所以天气很炎热的时候,人尽量少运动,仍然会出汗。始终是为了维持身体的内环境温度稳态。
比如人往往会觉得25度左右会比较舒适,因为这个时候人体体温是37度,这个温差会导致人体热能散失。散失的热量和维持体温的热量正好约等于人体此时的产热,所以人会感觉舒服。而这个时候,如果你剧烈运动,产热增加,一样会有热的一系列情况。外界温度如果更高,热量就会多余。我们本身或是减少产热,或是增加散热。
所以当外界温度等于或高于37度时,人体本身的热很难散失到环境中去,甚至还会被环境“加热”。这样对人来说就很危险了。所以天气很炎热的时候,人尽量少运动,仍然会出汗。始终是为了维持身体的内环境温度稳态。
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