Question

胃不舒服，吃饭哽，难以咽下，是什么原因

Answer 1

胃部疼痛不适一年应给去医院检查一下，可能是消化道溃疡或其他消化道疾病，一吃东西就会疼痛加剧，尤其是刺激的食物，现在应该吃饭要规律，不要暴饮暴食，夏天来到应该尽量少吃酸辣冻的食物，情绪紧张如应急、高度紧张的作业等等，也会影响到胃肠道功能。
建议：1.食物粗细搭配，以粮谷类为主；2.平常多吃瓜果蔬菜，和薯类；3.平日进食适量的瘦肉、禽类、鱼类；4.每日饮食奶蛋类及其制品；5.清淡、少盐饮食；6.平常食不过量，多运动，保持健康体重；7.三餐分配合理，少量零食；8.每日喝水至少1200毫升水，选择适合自己的饮料；9.如果饮酒要尽量少量；10.吃的食物要卫生。