Question

情绪总是突然很低落，我想知道是不是得抑郁症了？？

情绪总是突然很低落，我想知道是不是得抑郁症了？？我是大学生，对未来感到迷茫。不擅长社交，有的时候和唯一的朋友相处起来也觉得很累。家庭不美满，因为不可以留疤的问题，所以难过的时候没有用小刀割手，只是用牙齿咬自己。觉得自己在世界上没有什么用处，给家里添麻烦了，但是死掉的话，妈妈会难过。有什么事也经常一个人压抑着。我真的不想去看医生，家里人会担心的，所以想问问我是不是有抑郁症了，拜托大家帮帮我！

Answer 1

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

追问

谢谢你！

Answer 2

思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。