想问一下抑郁症治好后还会复发吗

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北域名医
2022-12-30 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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抑郁症好后是会复发,想要不复发,就必须要进行自我心理调节,抑郁症的自我心理调节:\x0d\x0a1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。\x0d\x0a2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。\x0d\x0a3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。\x0d\x0a4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
创作者4SOwc1192C
2020-05-31 · TA获得超过3843个赞
知道大有可为答主
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你好,抑郁症治愈后是否会复发这并不是固定的,若是至于之后,能彻底走出自己的世界,不再以自己的观点看待现实世界中的人或者是事物,能积极的面对生活,以及保证良好的心态,抑郁症基本不会再次复发,当然,最好是能完全的摒弃过去,并且不再收到刺激,抑郁症这种疾病是否彻底治愈,其实也并没有固定的概念,关键就是在于患者的心态。
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刻苦且柔美的小爱侣01
2017-10-01 · TA获得超过191个赞
知道小有建树答主
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抑郁症没有一个治愈的几率。但是抑郁症是肯定可以治愈,只要诊断正确,并且正确结合药物和心理咨询的疗法。
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