怎样瘦大腿,很简单 我来答 2个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 大贾修体6123 2017-04-22 · TA获得超过101个赞 知道答主 回答量:268 采纳率:0% 帮助的人:45.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减大腿: 1、大腿内侧:做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地板上,而且动作要慢。每组做15个,每天做3~4组。2、大腿前侧:同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。3、大腿后侧:站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组。每个人的身体柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 4123老开心92 2017-04-22 · TA获得超过4.4万个赞 知道大有可为答主 回答量:5.3万 采纳率:56% 帮助的人:4465万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 冷毛巾敷大腿,每日3次每次6分钟。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2015-10-22 怎样瘦大腿,很简单 2013-08-06 一天内如何简单快速瘦腿 493 2019-05-14 怎样快速瘦大腿和大屁股? 396 2013-09-22 如何在短时间内瘦大腿 833 2005-12-05 怎样瘦大腿? 714 2014-04-08 腿粗怎么减既简单又快 1433 2006-01-21 怎样瘦大腿? 716 更多类似问题 > 为你推荐: