Question

高中学习方法

本人今年高二了理综成绩很差 120分左右 本人为了赶上来天天都在做题 下课也不出去了 晚上都是2点以后才睡 可是这种方式持续了1月左右 考试还是这个成绩 我到底是怎么了？ 求各位高人帮帮我 给提一点建议 推荐一些好的学习方法 谢了.........

Answer 1

这个学习方法严重有问题。理综是理科的东西，理科的东西最重要的是逻辑，是知识的理解。要是光埋头做题，不总结梳理知识，绝对不行。而且每天两点睡觉睡眠严重不足，不可能有很高的效率。老师的课不去听，知识就理解不到位，也不好。总之一定要先理解知识，在理解的前提下再做题，做完题之后再梳理总结解题技巧，这样成绩应该能上去。
具体的做法，首先上课一定要好好听讲，课堂上思路跟着老师走。课下先看一遍笔记和书，整理今天学过的，再开始做作业。作业一定要百分之百认真完成，作业认真了，自己再做不做额外的题都是次要的。然后学完一章以后知识总结，总结要用表格或者树形图之类的东西把学到的知识画出来，一定要用图表，因为这样能体现知识的逻辑。不能用完全不体现逻辑的分条列，或者对一个公式就死背下来，不管它和整个学过知识的联系。还有期末考试前可以把这个学期大致做过哪些类型的题，每种类型的题怎么做总结一下，这是解题技巧的总结。还有我的一个小方法，就是每次作业都拿秒表限制时间当考试做，这样特别能提高应对考试的能力。
最后一定要注意要有休息放松。睡眠要充足，要有适当的体育锻炼，而且要有玩的时间，至少周末要有。自己觉得什么能放松玩什么，不要管它对学习有没有帮助，因为放松了心情本身就是促进学习的。我的一些同学高考前玩得很厉害，最后考得很好。当然不能影响正常学习，建议如果你属于比较勤奋的学生，放假玩的时间不超过学习时间的一半。

追问

那请问老师 如何进行课后的复习 我的记忆力很差 3天左右就忘得差不多了 做好复习有什么方法么？ 还有上课老是走神怎么办啊？

追答

啊？我不是老师，不好意思……我是大学生，这些是我的高考经验。
记忆力差就可以避免一些死记硬背的环节。比如理科的东西，我觉得你下课先看一遍笔记和课本，把里面的知识理解了（不一定背下来了，不用把公式背下来），然后做题，公式没背下来就看书或者笔记，抄上面的公式。我知道现在老师肯定会布置不少的作业，作业有大量的题目，如果前几道题公式还没背下来，不要紧，可能题做多了公式自然就背下来了。我基本上所有公式都没有特意去背，都是题做多了自然会了，包括物理常数、化学的相对分子质量之类的，根本没有要求背，但是到最后题做多了我都背下来了。还有背东西应该善于联想，或者说善于把它放在逻辑网络中，我上面说的总结就是一种加强记忆的方法，还有找个记忆好的时间段，我发现晚上睡觉前背东西最好，背完以后睡一觉都记得很清楚。还有利用零碎时间（其实这个我自己没做到，但是这是个好方法），比如下课十分钟下来活动七八分钟，就利用两分钟背一个单词。这样用零碎时间也能背很多。英语可以把老记不住的单词写成小纸条贴在卧室墙上，每天早上一睁眼就看到也很好，或者装到口袋里没事就看一下。英语单词还可以让家长听写，家长不会英语也没事，他们说汉语你写英语就可以了。一天听写30个左右的单词，我试过一学期可以把课后单词表过上三四遍，效果很好。复习我觉得最好的方法就是总结，而且是画图生动总结，把自己想象成编书的人，要出一本复习资料给学生看，这样有意思……
至于如何不走神，这个可能和你的睡眠少有关系，可能睡眠多了走神自然就少了，我就是这样。

Answer 2

学习是一个循序渐进的行为，不可能短期内提高，需要过程；除此之外，不能单靠做题量去提分，还要有方法和技巧。

Answer 3

首先要保证有个健康的身体和清醒的头脑，所以晚上睡那么晚反而会使得效率下降，看似学了很长时间，其实效果一点也不好。要保证充足睡眠，提高学校效率。

Answer 4

学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人重视。学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。