Question

夏季上火怎么办？

我是六年级的学生，学习压力大。最近天气热，包括我在班里好多同学都上火了。平时身体好的同学还发烧了。怎么办？
我主要症状：晚上身体火辣辣的、全天头晕、鼻子不舒服、眼睛总长黄色的小颗粒，俗称“眼屎”。
有什么方法调理一下？
如果答案满意，我愿意追加财富悬赏。
我脾胃不好

Answer 1

睡不好、吃不下，压力大，心烦易怒，神经紧张，出现视物模糊、眼部分泌物多(俗称“眼屎”)。、眼红、眼干、耳鸣等症状。中医有“七情化火”之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状。

　　用药指导：对于肝火重的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择。本药能清胆肝，利湿热。前些年有“服用该药会影响肾功能”的报道，但现在患者不用过于担心。以前的龙胆泻肝丸中含有关木通，关木通中具有毒性的马兜铃酸，长期服用会对肾脏造成损害。但现在出售的龙胆泻肝丸都改用木通替代了关木通，只要不长期大量服用是安全的。如果是女性肝火旺盛，出现乳房胀痛、口苦等症状，还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的丹栀逍遥丸。
希望对你有帮助，祝你早日康复，考上一个好的中学哦。

追问

我不想吃药，有没有更好的食物败火的方法？

追答

没有其它太好的方法，良药苦口利于病嘛？其它的方法都不明显，对你的症状也无明显改善，都是辅助效果。
肝火在内，必须药到才能病除啊。
只要好了，然后养成良好的生活习惯，就可以尽量避免，有类似情况发生了。

如果不行的话，可以吃一些（白云山板蓝根），每包十五元，共计十五包左右。每天吃三次。微甜不太苦。对你的症状也可以改善。

追问

我的妈妈也不让我吃，所以，我想通过饮食改善。在饮食上有好方法么？

追答

这有资料可以看看了。看有没有合适的。http://hi.baidu.com/aauste/blog/item/d2e72b2c862523e998250a81.html

参考资料： http://hi.baidu.com/aauste/blog/item/d2e72b2c862523e998250a81.html

Answer 2

要注意休息，要加强锻炼，多吃水果和清除，适当缓解压力，如果症状很严重，最后去医院看看

追问

在吃的方面呢？比如绿豆汤？

Answer 3

胡萝卜煮茶喝效果好！再注意多吃蔬菜、水果哦。

追问

不会吧！我怎么没听过？