玩手机玩累了想睡觉又睡不着怎么办

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获真保

2017-04-29 · TA获得超过1.7万个赞
知道大有可为答主
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感觉累了,但脑神经还处于亢奋状态,所以睡不着。减少玩手机的时间,睡前做十分钟有痒运动会有改善的。
百度网友5072ef749
2017-04-29 · TA获得超过326个赞
知道小有建树答主
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睡不着也要闭目养神一会,身体累了,但是脑子还是兴奋状态。建议休息好了后出去运动一下
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律又绿sj
2017-04-29 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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闭上眼睛休息会
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百度网友f8d6bf
2017-04-29 · TA获得超过119个赞
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建议你去买一点安眠药来吃
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彼岸花的叶子88
2017-04-29 · TA获得超过821个赞
知道小有建树答主
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作死的节奏
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