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穿的少可以减肥,长期穿坏处多。长期穿,可以使腿部血管硬化,出现腿部现出青筋,并且长久不消退的情况,这就要注意了,血管硬化引起的各种疾病多了。而且穿多高跟鞋,对女人的盆腔和子宫也不好。要穿的话,尽量穿矮点的,以脚没有不舒服的感觉为最适合,你问穿多高比较好,因人而异。
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穿高跟鞋久了会使脚的骨骼变形 会造成小兔的肌肉疲劳 一般不要超过6厘米为宜
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穿上高跟鞋时,前脚掌承受很大压力,有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”,大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎。 因为在穿上高跟鞋后,除脚部承受压力外,而且为了平衡轻微前倾的身躯,腰部自会向后拗,长期会令腰部的肌肉、关节及骨骼受压,出现腰骨痛及腰肌劳损等问题,严重者更会导致脊椎移位,甚至坐骨神经痛等问题。
应该避免穿逾一英寸半高(约4厘米)的高跟鞋。
应该避免穿逾一英寸半高(约4厘米)的高跟鞋。
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脚趾关节变形,骨盆前倾,导致膝关节软骨的磨损,诱发膝关节疾病和腰肌劳损
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