治肩周炎和颈椎病有什么好办法
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颈椎病是肩周炎的重要诱因,肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响。肩周炎得病的主因是受风寒,一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通,故而肌肉逐渐僵硬,疼痛;粘联;萎缩;功能性障碍。例如肩剧痛,胳膊疼,握力下降,胳膊抬不起来,联梳头的一个动作都做不到,如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法;晚上睡觉穿上两件秋衣,在俩肩处俩秋衣间放上一块太空棉,把疼痛的肩膀和胳膀包住,使双肩不再受凉,又不影响睡觉。再有就是坚持做拉伸动作:坐在高约25公分的小凳子上,右手肘放在左腿膝盖上,上身用力向下压,左手肘放在右腿膝盖上,上身用力向下压,使双肩粘联的肩肌得到拉伸。一般一个月左右就好了。方法简单又适用,效果非常好。什么药也不用吃,吃了也没有作用,还会把胃肠吃出病来。请说颈椎病的症状。
冼医堂
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本回答由冼医堂提供
2020-03-22
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您好,现在肩周炎可不分是什么年龄,以前是中老年人才会有,结果现在年轻人,很多年轻人也是有肩周炎的,因为长时间的伏案工作,所以在年轻人中也是不少的,对于肩周炎在外部是拥苗+﹏灬+父+﹏灬+ 养+﹏+生的中药,我因为对电脑多导致肩膀酸痛,得了肩周炎,用的这个中药,外贴的,结合亽了锻炼,一个月的时间症状就不见了,另外平时多注意,不总是弄得自己肌肉酸疼了,才停下手头的工作,套包有的,
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