大腿根部酸痛,这是肌肉拉伤吗?

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墨明棋妙好久
推荐于2019-08-01 · 知道合伙人宠物行家
墨明棋妙好久
知道合伙人宠物行家
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河南科技大学在校本科生

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  不厉害的话,冷敷一下,近期最好不要做剧烈运动多注意休息。吃点舒筋活血的药。仔细咨询下厉害的话最好去医院,不要盲目自己解决。

  肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤,这是最常见的运动损伤之一。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
  肌肉拉伤后,要立即进行冷处理:用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药(养生骨活力),可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。
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