为什么心情总是不好
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每个人都有心情不好的时候，或许是事情太不如意，或许是因为环境的影响
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对自己要求高啦！
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当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放
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