乳清蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃具体的 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 乳清蛋白粉 锻炼 搜索资料 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 想你_Sweet 2018-01-12 · TA获得超过1.1万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.5万 采纳率：57% 帮助的人：2263万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一定要在训练后吃，训练后的30-90分钟内用温水冲开喝下。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 进击的小金猪 2018-01-12 · TA获得超过202个赞 知道小有建树答主 回答量：83 采纳率：87% 帮助的人：11.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 运动后30分钟，黄金增肌期，还能有效缓解肌肉酸痛，和身体疲劳度，如果要增肌建议配合一个香蕉吃。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容吃什么食物补蛋白含量?教你一招,提高自身免疫力和抵抗力jk.whziyu.top查看更多 其他类似问题 2012-12-24 蛋白粉应该锻炼前吃 还是锻炼后吃? 803 2014-10-09 乳清蛋白粉是锻炼后还是锻炼前吃？吃多少？~应该怎么吃~？大神... 2008-09-12 乳清蛋白粉是锻炼后吃还是锻炼前吃？怎么吃？ 10 2010-04-10 蛋白粉运动前吃还是运动后吃 39 2010-03-31 蛋白粉是健身前吃还是健身后吃正确？ 210 2017-02-27 想练出肌肉块，乳清蛋白粉在锻炼肌肉前吃，还是锻炼肌肉之后吃？ 2011-12-16 蛋白粉是要运动完吃还是运动前吃？ 79 2015-07-25 本人正在健身，蛋白粉应该在运动前喝还是运动以后喝 255 更多类似问题 > 为你推荐：
