用什么炖乌鸡好吃又营养?

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花花140503
高粉答主

2018-03-14 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
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鲜人参白果炖乌鸡的做法详细介绍 

菜系及功效:美味粥汤 

工艺:炖

鲜人参白果炖乌鸡的制作材料: 

主料:乌鸡1只,鲜人参1根,白果,花生,无花果各适量。

调料:高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。

1.乌鸡宰杀洗净,焯水处理。

2.沙锅中倒入高汤,放入原料,上炉炖1.5小时,加其余调料调味即可。

乌鸡膏粥的做法详细介绍 

菜系及功效:补虚养身食谱 补阳食谱 滋阴食谱 耳鸣食谱 

口味:清香味      工艺:煮

乌鸡膏粥的制作材料: 

主料:粳米100克

调料:鸡油30克,大葱3克,姜3克,盐1克

将粳米加水煮粥,粥熟后加入鸡油、葱末、姜末、盐,待沸,即可食用。 

小帖士-健康提示:

1. 养阴,退热,补中。

2. 适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋。

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

互联网时代
高粉答主

2020-04-02 · 互联网推广
互联网时代
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ZHJIHON
2018-03-14 · 知道合伙人宠物行家
ZHJIHON
知道合伙人宠物行家
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本人从样毕业从事花圃工作近2年,最近4年从事营林工作,负责营林绿化工作。

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乌鸡煨鳖裙 ,这种做法我认为比较好吃养分较好。
主料:干鳖裙200克,乌骨鸡1000克。
配料:水发木耳50克,火腿丝5克。
调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。
做法:①鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。②木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。
功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。
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