Question

为什么总做噩梦？

昨天晚上梦见我由于好奇，招惹到了一个坏人，他要吃一条鱼，我为了救那条可怜的鱼，向他求情，他就拿刀砍杀我，把我的胳膊一刀切下去，切啊，切啊，血流不止。。。。。
眼看胳膊就要掉下来了
我疼得大叫。。。。。。
于是大叫着醒了

为什么我经常做恐怖的梦？有时候是梦见鬼怪，有时候是梦见其他恐怖的事情。而且几乎每次都呼喊出声音。以前在寝室里面睡觉的时候，把同寝室的姐妹们吓得睡不着觉。她们说我叫的声音非常恐怖，跟平时的我完全不一样，好像不是我叫的一样。

好像从开始记事起，我就几乎天天晚上做梦，做梦也没有像好多人那样醒来会感觉累，我做梦没有一点累的感觉，即使梦见跑来跑去醒来也不觉得累。

当然我并不是总做噩梦，美丽的梦也是经常有的，我还经常梦见非常懂事非常聪明的小孩子。

Answer 1

俗话说“日有所思，夜有所梦”，这话有一定的道理。研究认为，梦可能与白天思考的问题、情绪反应、躯体的不适感、性取向等很多方面有关。有些人经常做梦，而且噩梦不断，这可能源于他的某些躯体、精神疾患以及当时的环境干扰。

有时，做梦可以提示一些身体的内在变化。像躯体疼痛、憋气、心悸、焦虑和尿
频等，均可使人产生相应的梦境。当在梦中出现疼痛、发热或其他不适时，梦的内容可能与这些病症的刺激有关。比如说，如果常梦到痛苦、悲伤等不愉快的内容，就要警惕心脏病等躯体疾病或精神方面的疾病。心脏供血功能下降的患者，男性多梦见死亡，而女性则常梦到离异。

另外，梦还可以反映人的欲望、心理，梦的内容与人白天的情感经历密切相关。据研究，心境不佳的人所做的焦虑、抑郁的梦是正常人的2倍，但是随着心情的好转，梦的内容也会随之改变。