
苦瓜怎样炒不苦
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方法一:
1、将苦瓜剖开,把白色瓜瓤统统挖掉;
2、清洗苦瓜后切成0.5CM左右厚度的薄片;
3、将切好的苦瓜片放入煮沸的开水中,一分钟左右捞出、控水;
4、待苦瓜凉透后,加入少许糖和盐进行腌制;
5、腌制后的苦瓜会出汁液,将汁液倒掉,加入少许橄榄油,拌匀,再加入生抽、一点点盐、一点点糖,和少许醋,拌匀就OK了。
方法二:将苦瓜用冰冷却至8摄氏度以下食用可以减轻其苦味。
方法三:用苦瓜蘸酱或其它浓味料,可掩盖其部分苦味。
方法四:
水漂:将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失。
方法五:
混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。
1、将苦瓜剖开,把白色瓜瓤统统挖掉;
2、清洗苦瓜后切成0.5CM左右厚度的薄片;
3、将切好的苦瓜片放入煮沸的开水中,一分钟左右捞出、控水;
4、待苦瓜凉透后,加入少许糖和盐进行腌制;
5、腌制后的苦瓜会出汁液,将汁液倒掉,加入少许橄榄油,拌匀,再加入生抽、一点点盐、一点点糖,和少许醋,拌匀就OK了。
方法二:将苦瓜用冰冷却至8摄氏度以下食用可以减轻其苦味。
方法三:用苦瓜蘸酱或其它浓味料,可掩盖其部分苦味。
方法四:
水漂:将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失。
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混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。
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做之前一定要把苦瓜里面的白色东西去除
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炒苦瓜不苦的秘诀是这样的
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简单易学的苦瓜沙拉,答应三轮叔,请不要拒绝苦瓜先生好嘛。苦中带着一点酸甜,生活不就是这样。
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苦瓜炒蛋,夏天必备,不爱吃也试试看
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