Question

南昌哪里治失眠好

由于工作压力，我都已经失眠很长时间了，为了看好失眠，我跟公司请了一个月来调理，但是在家这一个月并没有什么用。本人是江西上饶的。有个南昌的朋友，他给我介绍南昌二七医院，说那里看失眠还可以的。这个朋友也不是属于那种闺蜜啊，死党啊啥的，就是个普通朋友，她的话我能信吗？

Answer 1

你平常跟她相处怎么样？应该说她这个人怎么样？既然是个朋友她总不能无缘无故害你把？再说是不是真的，自己去看看就知道了啊。

Answer 2

睡前少量进食 就寝前的1～2小时，吃点面包及水果有益入睡，一杯温牛奶也不错。应避免甜食或油腻的食物，前者可能使你精神亢奋，后者则可能压抑你的身体。如果你年纪较大，勿在睡前喝过多液体;以免半夜膀胱的压力迫使你醒来。

Answer 3

适合自己的医院才是最好的，在筛选医院的时候，要多看看医院的口碑，治疗经验，评价，资质选择适合一家比较好的正规医院治疗。另外，生活中的一些护理措施做好，也是对失眠会起到帮助的，希望这样的回答可以帮助到你。