鸡蛋可以和苹果一起吃么
没有影响。
具体解释如下：
苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺的功效。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。而鸡蛋富含蛋白质，对身体也大有好处。两者搭配在一起吃不会有太大的影响，可以放心食用。
饮食提示：吃鸡蛋的两大饮食禁忌
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
禁忌二：鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
饮食提示：吃苹果的三大饮食禁忌
禁忌一：苹果与胡萝卜同食
苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
禁忌二：苹果与牛奶同食
苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
禁忌三：苹果与干贝、海鲜同食
苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。苹果与海鲜同食，易产生对人体不利的物质，容易引起腹痛、呕吐、腹泻。
鸡蛋可以和苹果一起吃，以下是苹果鸡蛋饼的制作方法：
主料：鸡蛋2个、苹果半个、面粉1勺、黑芝麻1勺
辅料：黄油适量、白糖适量
步骤一：准备食材。
步骤二：苹果去皮切丁。
步骤三：黄油放入锅中融化，再加入切好的苹果丁，调入少许白糖。
步骤四：盖上盖子闷1、2分钟。
步骤五：当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。
步骤六：鸡蛋磕入碗中，加一点白糖拌匀。
步骤七：加入1勺面粉，搅拌成无颗粒的蛋糊。
步骤八：锅里刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊。
步骤九：铺上炒好的苹果丁。
步骤十：用锅铲把整张蛋皮对半对折，再轻轻把边缘压紧即可。
步骤十一：苹果鸡蛋饼完成。
鸡蛋可以和苹果一起吃。如苹果鸡蛋饼，下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：苹果一个、鸡蛋3个、面粉适量、玉米油少许。
1、苹果和鸡蛋用清水清洗干净备用。
2、苹果洗干净后，去皮，然后擦成细丝备用。
3、把苹果放到大碗中，然后筛入面粉，再嗑入鸡蛋，搅拌成面糊。
4、电饼铛加热刷上少许玉米油，然后倒入搅拌好的面糊，铺平。
5、小火慢烙，烙至两面金黄即可。
6、苹果鸡蛋饼烙好后，盛出切片即可食用。
参考资料来源：百度百科-鸡蛋炖苹果
牛奶可以和苹果是可以一起吃的，牛奶和苹果它们是没有冲突的. 从营养学的角度讲,牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳!牛奶不宜和巧克力,鸡蛋一起吃,其实没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛,恶心,呕吐等.
但是需要记住的是,喝牛奶最好是在饭后半小时,因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的,这样的话,会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分.另外,饭后不仅是不好喝牛奶,最好是不要喝任何液体,因为它会冲淡体内的胃液,从而影响消化的!
通过上述的介绍，我们现在知道鸡蛋可以和苹果一起吃，而且各有各的营养和好处，不过对于肠胃不好或是消化不好的朋友就需要注意，尽量的不要鸡蛋和苹果一起吃的事情，会对肠胃有所影响，可以隔开一段时间再吃。
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