女的吃的不多，也有运动，为什么还会体重增加
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节食减肥不可取，运动减肥才最健康，俗话说：吃饱了才有力气减肥不是没有道理。
最好不是生病，那就需要加大运动量。早上吃得相对营养，中午吃8分饱，晚上尽量吃面条之类的软食，再加上适当的运动，这样减肥才最好。
体重的增加并不一定是营养过剩，也有可能是癌变的表现，不是吓唬题主，您可以去网上和医院查一下。
最好不是生病，那就需要加大运动量。早上吃得相对营养，中午吃8分饱，晚上尽量吃面条之类的软食，再加上适当的运动，这样减肥才最好。
体重的增加并不一定是营养过剩，也有可能是癌变的表现，不是吓唬题主，您可以去网上和医院查一下。
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