有什么简单又有效的瘦脸方法吗
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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比较简单有效的瘦脸方法有的，首先要少吃，饮食清淡点，然后多运动，尤其要多拍打脸蛋肉肉，可以每天嚼颗小V果瘦脸更加，采纳
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