Question

我的膝盖蹲下去的时候疼是怎么回事？？？

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一天前膝盖突然有点疼痛 平时不疼 也不影响走路 只有在蹲下去的一瞬间合起来的一瞬间就会疼 有时候蹲下去就起不来 不知道这是怎么一回事
求名医指点

Answer 1

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解

Answer 2

膝盖疼、膝盖响，上下楼疼得厉害，蹲下起来费劲，是怎么回事

Answer 3

你好，这可能是关节炎的表现，关节炎的种类是相当多的，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、骨性关节炎、其他血清学阴性的关节炎等，所以需要明确具体的类型后才能进行相应治疗的。

Answer 4

是不是感觉膝盖里面痛呢 就是膝盖骨的后面 大腿骨和小腿骨的之间的地方 是的话很有可能韧带拉伤 或者半月板有点问题 我不是名医 我膝盖也有伤
对了 建议你注意用腿的力度和姿势 不要扭到 坐到 不要着凉
祝早日康复

Answer 5

请看复健科医生并检查
第一脚趾的跗骨蹠骨关节（tarsometatarsal joint）如果伸展不足将会造成蹲下时踝足部不易产生旋前的动作，而旋前动作不足会造成小腿内旋不足继而造成膝关节在蹲下这个动作时其外後方的组织被过度挤压而产生疼痛