失眠应该如何调节

 我来答
辞别君e4
2019-12-13 · 贡献了超过530个回答
知道答主
回答量:530
采纳率:0%
帮助的人:30.9万
展开全部
多运动 多吃些水果健康饮食
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
养生有约
2020-09-30 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.7万
采纳率:90%
帮助的人:1961万
展开全部

今天就给大家分享2个可以说是 “天然安眠药”的小妙招。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
RClu8229
2019-11-21 · 贡献了超过320个回答
知道答主
回答量:320
采纳率:0%
帮助的人:21.6万
展开全部
这样的情况白天可多运动 晚上多喝牛奶
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式